Okt 14
Der IRONMAN Hawaii 2015 ist Geschichte. Wie bei allen Langdistanz Rennen kann an so einem sehr langen Tag immer viel passieren, Höhen und Tiefen liegen sehr nahe beieinander, das Entscheidende ist, was man daraus macht. Doch der Reihe nach: Die letzten Wochen vergingen wie im Flug und der Abflugtermin rückte immer näher. In den Tagen …
Sep 20
Drei Wochen vor dem IRONMAN HAWAII stand eine letzte Standortbestimmung beim Murten Triathlon über die Mitteldistanz an. Da es ein Test-Wettkampf war stand ich nicht völlig erholt am Start. Dennoch wollte ich versuchen die Vorgaben von Mario (SISU-Training) einzuhalten. Nach dem Schwimmstart verpasste ich die erste Gruppe und war völlig allein unterwegs. Der Mangel an …
Sep 13
Noch vier Wochen bis zum IRONMAN Hawaii. In den letzten Wochen hat sich vieles geändert. Neben meiner neuen Stelle als PhD an der Uni Genf, habe ich die Trainingsplanung an Mario (SISU-Training) abgegeben. Durch das Coaching von Mario (SISU-Training) ist das Training sehr viel abwechslungsreicher und herausfordernder geworden. Nächte Woche am 19.09 gibt es für mich noch eine intensive Test-Trainingseinheit beim Murten …
Apr 22
Da das Wetter diese Wochenende nicht gerade zum Radfahren einlud, entschied ich spontan am 9.Kirnberglauf Teilzunehmen. Eine nette Veranstaltung direkt vor der Haustür mit ein paar Höhenmetern mehr. Ohne Druck und Wettkampfcharakter, trotzdem ein wenig Motivation um etwas schneller zu laufen. Nach der Schwimmeinheit am Morgen fiel dann um 13Uhr der Startschuss. Geplant war den …
Apr 19
Danke an Dextro Energy die mich ab sofort mit der nötigen Sportnahrung unterstützen und so für die optimale Versorgung im Wettkampf und Training sorgen. Dank der Zusammenarbeit mit Athleten und Wissenschaftlern sind die Produkte überragend in der Verträglichkeit, Handhabung und natürlich auch Geschmack. Ein nettes und engagiertes Team. Danke!
Apr 05
Seit dieser Woche bin ich glücklicher Besitzer der Magster Brille und des Sterling Helmes. Grandiose Qualität und super Gläser haben für ein „Aha-Erlebis“ bei mir gesorgt 🙂
Mrz 18
Das Trainingslager ist Geschichte. Trotz Verletzung in der ersten Woche habe ich das Beste daraus gemacht und die letzte Woche das Training noch einmal stark hochfahren können. Jetzt heißt es erst einmal sich zu erholen. Das Chaos am Flughafen von Palma haben zwar die Heimreise nicht besonders entspannt gemacht, trotzalledem ist das Gepäck heil und …
