Beim diesjährigen Kristallmarathon Merkers, 500 m untertage, konnte ich über die 22,75 km in einer Zeit von 1:23:34 sowohl den 2. Platz in der Gesamtwertung erzielen sowie eine neue persönliche Bestzeit.
Schlagwort: Halbmarathon
Apr 22
kirnberglauf-Lustnau
Da das Wetter diese Wochenende nicht gerade zum Radfahren einlud, entschied ich spontan am 9.Kirnberglauf Teilzunehmen. Eine nette Veranstaltung direkt vor der Haustür mit ein paar Höhenmetern mehr. Ohne Druck und Wettkampfcharakter, trotzdem ein wenig Motivation um etwas schneller zu laufen. Nach der Schwimmeinheit am Morgen fiel dann um 13Uhr der Startschuss. Geplant war den …
