Da das Wetter diese Wochenende nicht gerade zum Radfahren einlud, entschied ich spontan am 9.Kirnberglauf Teilzunehmen. Eine nette Veranstaltung direkt vor der Haustür mit ein paar Höhenmetern mehr. Ohne Druck und Wettkampfcharakter, trotzdem ein wenig Motivation um etwas schneller zu laufen. Nach der Schwimmeinheit am Morgen fiel dann um 13Uhr der Startschuss. Geplant war den …
Schlagwort: Tübingen
Mrz 22
3D Bewegungsanalyse und max. Kraft-Messung an der UKT Tübingen
Studien sind etwas tolles vor allem wenn man selbst auch etwas davon hat. Heute war meine Eingangsuntersuchung zur Studie: „Überlastungssymtome bei Läufern“. Zu der eigentlichen Aufzeichnung des Laufstils und der Erstellung eines 3D Skelettes, wurde zusätzlich eine Serie von MaximalKraftmessungen und Überprüfung der Beweglichkeit vorgenommen. Nun heißt es protokollieren und hoffentlich ohne Verletzung durch die …
Mrz 18
Trainingslager, St. Jordi
Das Trainingslager ist Geschichte. Trotz Verletzung in der ersten Woche habe ich das Beste daraus gemacht und die letzte Woche das Training noch einmal stark hochfahren können. Jetzt heißt es erst einmal sich zu erholen. Das Chaos am Flughafen von Palma haben zwar die Heimreise nicht besonders entspannt gemacht, trotzalledem ist das Gepäck heil und …
